Dokobs.com - Pada kesempatan kali ini saya akan membagikan informasi dari dunia kesehatan, kali ini saya akan membahas mengenai asma. Asma merupakan masalah penafasan yang bebentuk alergi atau sensitif terhadap sesuatu yang masuk kedalam tubuh. Asma yang menyerang pada usia dini biasanya lebih ringan, sedangkan pada usia yang sudah dewasa asma sangat parah dan penderitanya hampi tidak bebas dalam melakukan aktivitas. Oleh karena itu saya akan membagikan tips Cara Mudah Mengobati Asma Secara Alami yang mungkin bisa membantu anda semua.
Mengingat akibat yang di timbulkan sangat berbahaya maka perlu pengobatan dan penanganan yang tepat supaya tidak terjadi hal yang kita inginkan. Usahakan jangan panik ketika terserang asma, karena kepanikan akam membuat asma semakin parah, usahakan lebih tenang dan tarik nafas perlahan kemudian keluarkan dari mulut. Setidaknya dapat membuat kondisi anda lebih baik. Untuk lebih jelasnya simaklah pembahasan tips ampuh mengobati asma secara alami di bawah ini.
Cara Mudah Mengobati Asma Secara Alami
 |
| Ilustrasi Wanita Ingin Mengobati Asma Secara Alami |
Berikut 8 cara yang baik mengobati asma secara alami.
1 Memanfaatkan Alpukat
Alpukat memiliki kandungan l-glutathione dengan konsentrasi paling tinggi. l-glutathione adalah makanan anti asma yang dapat melindungi sel, radikal bebas, dan detoksifikasi tubuh dari polutan serta zat beresiko lain.
2 Menanfaatkan Kubis
Kubis mengandung fitokimia beta- karoten sebagai antioksidan kuat mengurangi tanda-tanda asma atau mencegahnya. kubis sendiri merupakan sumber vitamin c yang dapat mencegah radikal bebas dan membantu kontraksi otot polos saluran napas sisi didalam.
3 Bayam
Bayam mengandung sangat tinggi vitamin c, beta-karoten, vitamin e, dan magnesium. Hasil penelitian membuktikan bahwa konsumsi tinggi bayam terkait segera dengan menyusutnya resiko asma. Penelitian ini melibatkan 68.535 partisipasipan para wanita.
4 Pisang
Hasil penelitian membuktikan bahwa anak-anak yang makan satu buah pisang 1 hari, alami penurunan risiko tanda-tanda asma. Studi ini dilakukan pada tahun 2011 oleh beberapa peneliti dari imperial college london.
5 Air
Menurut beberapa pakar, tanda-tanda asma itu awalnya merupakan peringatan bahwa tubuh memerlukan air atau dehidrasi. Di perlukan cairan yang cukup untuk menghindari berkembangnya tanda- tanda asma.
6 Jahe
Jahe dapat membersihkan saluran pernafasan serta menghentikan
peradangan. Serat dan antioksidannya membuat jahe bisa jadi obat yang ampuh untuk asam tanpa menyebabkan dampak efek samping.
7 Kunyit
Kunyit mengandung bahan aktif anti- inflamasi yang dapat mengatasi peradangan yang dapat menyebabkan pembengkakan paru- paru serta konstriksi saluran pernapasan. Kunyit membantu melebarkan pembuluh darah serta mengendurkan otot.
8 Apel
Sebuah studi di Eropa membuktikan bahwa wanita hamil yang mengkonsumsi 4 apel dalam satu minggu dapat mengurangi resiko melahirkan bayi yang terkena asma. Apel mengandung quersetin yang dapat memberikan perlindungan yang kuat pada asma.
Jangan Lewatkan Tips Kesehatan Lainnya :
- 10 Cara Mengatasi Insomnia Secara Alami
- 6 Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami
- 5 Cara Cepat Mengobati Panu Secara Alami
0 Response to "8 Cara Mudah Mengobati Asma Secara Alami"
Post a Comment