Dokobs.com - Pada kesempatan kali ini saya akan memberikan informasi dari dunia kesehatan, dimana dalam kesempatan ini saya akan membahas mengenai diare. Diare sangat mengganggu aktivitas kita, kita harus keluar masuk toilet untuk buang air. Diare sendiri bisa disebabkan karena makanan yang pedas dan cuaca yang dingin, saat kita terserang diare biasanya perut akan terasa mules dan lemas karena banyak mengeluarkan cairan. Cara mengatasinya memang beragam, obat-obatan untuk menyembuhkan diare pun banyak dijual di apotek. Nah, dalam kesempatan kali ini saya akan memberikan tips 7 Cara Mengobati Diare.
Diare sangat mengganggu sekali, berbagai kegiatan kita terasa terganggu karena penyakit ini. Namun, jangan terlalu khawatir karena beberapa tips di bawah ini dapat mengobati diare, oleh karena itu perhatikanlah pembahasannya di bawah ini dengan seksama.
Berikut 7 Cara Mengobati Diare secara Alami.
1 Minum Air
Minum air sangat penting sekali disaat terserang diare karena pada saat itu tubuh mengeluarkan banyak cairan sehingga kita perlu menambah pasokan cairan dengan banyak meminum air. Mengkonsumsi air yang cukup dapat menghindarkan kita dari dehidrasi. Kita dapat meminum air putih, jus buah atau bahkan sayur bening.
2 Menghindari Alkohol
Diare sendiri menyebabkan penderitanya mengalami proses pencernaan yang terganggu, sehingga akibat diare itu usus penderita tidak bisa bekerja sebagaimana mestinyag. Meminum minuman beralkohol akan memperparah kondisi pencernaan dan akan sangat berbahaya sekali.
3 Cukup Istirahat
Usahakan saat terserang diare kita bisa beristirahat yang cukup dengan menghindari tidur terlalu malam dan bangun tidur terlalu pagi karena sistem pencernaan juga perlu istirahat. Istirahat sistem pencernaan dapat membantu sistem pencernaan yang terganggu menjadi pulih seperti sedia kala.
4 Oralit
Obat diare yang satu ini cukup ampuh untuk mengatasi diare dengan cepat. Oralit merupakan campuran larutan garam dan elektrolit yang terbukti mampu mengurangi frekuensi buang air besar yang biasanya terjadi sangat sering pada saat kita terserang diare.
5 Minum Teh
Selain mengandung antioksidan yang tinggi dan baik untuk jantung, tternyata meminum teh saat terserang diare dapat membantu menenangkan perut yang terasa nyeri dan perih. Untuk meredakan nyeri dan perih tersebut kita dapat mengkonsumsi berbagai jenis teh seperti teh hitam, jahe, teh raspberry, dan teh hijau. Kita bisa meminum teh setelah selesai makan, hasil yang lebih baik lagi bila teh dicampur dengan larutan lemon.
6 Kunyit
Ramuan lain yang bisa kita gunakan adalah kunyit. Untuk mengobati diare maka campurkan kunyit dengan beberapa bahan lain. Kita harus menyiapkan kunyit 1/2 jari, ketumbar 3 biji, buah kayu ules 1 biji, dan daun tawas 1 helai, dan rasuk angin 1/2 sendok. Campurlah semua bahan dan tambahkan air sebanyak 115 ml. Rebus sampai air mendidih lalu kita saring, ramuan kunyit dapat kita minum pada pagi dan siang sebanyak 100 ml.
7 Beras Ketan
Beras ketan bisa kita gunakan untuk mengatasi diare. Caranya kita siapkan 100 gram beras ketan dan 1 jari kunyit. Kemudian kita goreng beras ketan tanpa menggunakan minyak sampai hangus. Lalu, bakarlah juga kunyit yang telah kita siapkan sampai hangus. Kemudian, kedua bahan tadi tumbuk sampai halus, kita dapat menyeduh ramuan beras ketan dengan air panas. Gunakan sendok makan untuk setiap sekali seduh dan dapat kita minum 3 kali sehari.
Itulah beberapa tips yang dapat membantu mengobati diare, kita bisa memilih mana dari cara tadi yang kita anggap mudah, tidak lupa mintalah juga saran dan konsultasi ke dokter. Rupanya informasi dari saya kali ini di cukupkan sekian, semoga informasi mengenai 7 Cara Mengobati Diare secara Alami dapat bermanfaat dan menambah wawasan bagi anda sahabat setia Dokobs.com.
Diare sangat mengganggu sekali, berbagai kegiatan kita terasa terganggu karena penyakit ini. Namun, jangan terlalu khawatir karena beberapa tips di bawah ini dapat mengobati diare, oleh karena itu perhatikanlah pembahasannya di bawah ini dengan seksama.
7 Cara Mengobati Diare secara Alami
 |
| Ilustrasi Wanita Mengalami Diare |
1 Minum Air
Minum air sangat penting sekali disaat terserang diare karena pada saat itu tubuh mengeluarkan banyak cairan sehingga kita perlu menambah pasokan cairan dengan banyak meminum air. Mengkonsumsi air yang cukup dapat menghindarkan kita dari dehidrasi. Kita dapat meminum air putih, jus buah atau bahkan sayur bening.
2 Menghindari Alkohol
Diare sendiri menyebabkan penderitanya mengalami proses pencernaan yang terganggu, sehingga akibat diare itu usus penderita tidak bisa bekerja sebagaimana mestinyag. Meminum minuman beralkohol akan memperparah kondisi pencernaan dan akan sangat berbahaya sekali.
3 Cukup Istirahat
Usahakan saat terserang diare kita bisa beristirahat yang cukup dengan menghindari tidur terlalu malam dan bangun tidur terlalu pagi karena sistem pencernaan juga perlu istirahat. Istirahat sistem pencernaan dapat membantu sistem pencernaan yang terganggu menjadi pulih seperti sedia kala.
4 Oralit
Obat diare yang satu ini cukup ampuh untuk mengatasi diare dengan cepat. Oralit merupakan campuran larutan garam dan elektrolit yang terbukti mampu mengurangi frekuensi buang air besar yang biasanya terjadi sangat sering pada saat kita terserang diare.
5 Minum Teh
Selain mengandung antioksidan yang tinggi dan baik untuk jantung, tternyata meminum teh saat terserang diare dapat membantu menenangkan perut yang terasa nyeri dan perih. Untuk meredakan nyeri dan perih tersebut kita dapat mengkonsumsi berbagai jenis teh seperti teh hitam, jahe, teh raspberry, dan teh hijau. Kita bisa meminum teh setelah selesai makan, hasil yang lebih baik lagi bila teh dicampur dengan larutan lemon.
6 Kunyit
Ramuan lain yang bisa kita gunakan adalah kunyit. Untuk mengobati diare maka campurkan kunyit dengan beberapa bahan lain. Kita harus menyiapkan kunyit 1/2 jari, ketumbar 3 biji, buah kayu ules 1 biji, dan daun tawas 1 helai, dan rasuk angin 1/2 sendok. Campurlah semua bahan dan tambahkan air sebanyak 115 ml. Rebus sampai air mendidih lalu kita saring, ramuan kunyit dapat kita minum pada pagi dan siang sebanyak 100 ml.
7 Beras Ketan
Beras ketan bisa kita gunakan untuk mengatasi diare. Caranya kita siapkan 100 gram beras ketan dan 1 jari kunyit. Kemudian kita goreng beras ketan tanpa menggunakan minyak sampai hangus. Lalu, bakarlah juga kunyit yang telah kita siapkan sampai hangus. Kemudian, kedua bahan tadi tumbuk sampai halus, kita dapat menyeduh ramuan beras ketan dengan air panas. Gunakan sendok makan untuk setiap sekali seduh dan dapat kita minum 3 kali sehari.
Jangan Lewatkan Tips Kesehatan Lainnya :
- 8 Cara Cepat Mengobati Bisul Secara Alami
- 4 Cara Mudah Mengobati Kista Secara Alami
- 10 Cara Mengobati Sinusitis Tanpa Operasi
Itulah beberapa tips yang dapat membantu mengobati diare, kita bisa memilih mana dari cara tadi yang kita anggap mudah, tidak lupa mintalah juga saran dan konsultasi ke dokter. Rupanya informasi dari saya kali ini di cukupkan sekian, semoga informasi mengenai 7 Cara Mengobati Diare secara Alami dapat bermanfaat dan menambah wawasan bagi anda sahabat setia Dokobs.com.
0 Response to "7 Cara Mengobati Diare secara Alami"
Post a Comment