Dokobs.com
- Pada kesempatan kali ini saya memiliki informasi yang sangat penting
dari dunia kesehatan,dimana dalam kesempatan ini akan saya bahas
mengenai penyakit jantung. Jantung merupakan organ tubuh yang paling
penting karena selama jantung masih berdetak artinya kita masih bisa
menghirup udara dan berada disekitar orang-orang yang kita sayangi.
Penyakit jantung merupakan pembunuh nomor 1 di dunia, seringkali mereka
tidak memperhatikan gejala dari penyakit jantung itu sendiri yang
dianggap sepele seperti mudah lelah, mudah berkeringat, mual berlebihan,
cemas dan tegang, nyeri pada dada, sakit kepala, dan sesak nafas.
Gejala tersebut terjadi tanpa disadari oleh penderitanya, oleh karena
itu sebagai upaya pencegahan dan mengatasinya saya akan memberikan tips
Cara Mengobati Penyakit Jantung.
Penyakit jantung dapat disebabkan karena gaya hidup yang tidak sehat dan faktor keturunan, bagi penderita penyakit jantung jangan pernah merasa putus asa dan tetap berusaha meyakinkan diri untuk bisa sembuh karena tips dibawah ini adalah jawabannya.
Penyakit jantung dapat disebabkan karena gaya hidup yang tidak sehat dan faktor keturunan, bagi penderita penyakit jantung jangan pernah merasa putus asa dan tetap berusaha meyakinkan diri untuk bisa sembuh karena tips dibawah ini adalah jawabannya.
Cara Mengobati Penyakit Jantung
 |
| Ilustrasi Mengalami Penyakit Jantung |
1 Olahraga
Olahraga merupakan akar dari segala masalah kesehatan, jadi apabila kita tidak pernah berolahraga maka bersiaplah untuk mendapat teror penyakit mematikan. Bagi penderita jantung olahraga hanya cukup berjalan santai selama 30 menit supaya membantu menurunkan kolesterol dan membakar lemak diperut.
2 Penuhi Kebutuhan Serat
Kekurangan serat dapat mengakibatkan serangan jantung, untuk itu penuhi kebutuhan serat didalam tubuh dengan mengkonsumsi kacang-kacangan.
3 Alpukat
Buah alpukat mengandung betakarotin dan likopen sangat baik bagi kesehatan jantung yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat.
4 Saus Tomat
Saus tomat dapat mengatasi penyakit mematikan seperti jantung, mengkonsumsi 10 sdm saus tomat dalam 1 minggu dapat menurunkan tekanan darah karena saus tomat mengandung kalium. Tekanan darah yang tinggi dapat memicu serangan jantung.
5 Daun Sukun
Daun sukun mengandung flavonoid dan sitosterol yang mampu menurunkan kolesterol jahat penyebab penyakit jantung. Cara pengobatannya mudah, kita hanya merebus 1 lembar daun sukun tua kemudian direbus dengan 5 gelas air
hingga tersisa setengahnya. Lalu tambah lagi 5 gelas air dan sisakan sampai setengahnya kemudian disaring. Air hasil rebusan diminum dan lakukan dalam 1 minggu.
6 Kunyit
Kunyit dapat mengurangi kadar kolesterol jahat penyebab penyakit jantung, cara penggunaanya cukup mudah. Siapkan saja 4 ruas jari kunyit yang kemudian diparut, setelah itu kita rebus dengan air panas 1/2 gelas selama 15 menit yang kemudian disaring dan diminum.
Jangan Lewatkan Tips Kesehatan Lainnya :
- 6 Cara Ampuh Mengobati Wasir Secara Alami
- 3 Cara Mengobati Amandel Tanpa Operasi
- 10 Cara Mengobati Sinusitis Tanpa Operasi
0 Response to "6 Cara Mengobati Penyakit Jantung secara Alami"
Post a Comment