5 Cara Mengobati Mata Minus

Dokobs.com - Pada kesempatan kali ini saya akan memberikan sebuah informasi menarik seputar kesehatan, dimana dalam kesempatan ini saya akan membahas mengenai cara mengobati mata minus. Tapi sebelumnya, apa itu mata minus? Jadi, mata minus merupakan kelainan pada mata dimana penderitanya tidak mampu melihat suatu objek dengan jelas. Mata minus sendiri terbagi menjadi dua macam yaitu mata minus rabun jauh dan mata minus rabun dekat. Mata minus rabun jauh adalah kelainan pada mata yang tidak mampu melihat dengan jelas suatu objek atau benda yang jauh, sedangkan mata minus rabun dekat merupakan kebalikannya yakni mata tidak mampu melihat dengan jelas objek atau benda yang dekat. Oleh karena itu, disini saya akan memberikan beberapa tips mengenai

  Cara Mengobati Mata Minus  

Ilustrasi Mengalami Mata Minus

Mata minus ini merupakan akibat dari otot mata yang kaku, hal ini dapat disebabkan oleh beberapa aktivitas yang kita lakukan sehari-hari seperti pola makan, keturunan, dan bahkan kurang istirahat. Maka untuk mengatasinya kita dapat mencoba beberapa tips dibawah ini.

Berikut Cara Mengurangi Mata Minus.

 1  Senam Mata

Senam mata disini bukan berarti menggoyangkan mata disertai alunan musik yang enerjik, namun senam mata yang saya maksud adalah dengan berlatih melenturkan otot mata yang kaku dengan cara melihat objek yang jauh dengan fokus selama beberapa detik, kemudian kita pindahkan pandangan pada objek yang dekat secara bergantian. Cara ini bisa kita gunakan disaat waktu luang minimal 10 menit perhari.

 2  Daun Sirih

Cara yang kedua ini hanya bisa kita lakukan disaat kita tidur, bahan yang kita gunakan adalah dua lembar daun sirih yang telah dicuci bersih, kemudian ditempelkan pada kelopak mata saat kita hendak tidur.

 3  Wortel

Memakan wortel secara rutin dapat menjaga dan mengatasi mata minum, wortel mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan indera penglihatan, kita dapat mengkonsumsi wortel setiap hari baik itu berupa sup atau jus.

 4  Terapi Lilin

Cara ini cukup mudah, ditempat yang agak gelap kita nyalakan sebatang lilin, kemudian fokuskan pandangan kita pada lilin tersebut dan jangan berkedip, setelah air mata menetes ulangi dari awal. Cara ini dapat kita lakukan selama 10 menit. Ingat, cara yang satu ini tidak haram karena bukan pesugihan.

 5  Berhati-hati Beraktivitas

Dalam aktivitas tertentu biasakanlah kita untuk beristirahat, begitupun dengan mata. Disaat kita duduk didepan komputer atau televisi dalam waktu yang cukup lama, luangkan waktu beberapa menit untuk melihat objek lain supaya mata tidak tegang.

Jangan Lewatkan Tips Kesehatan Lainnya :

• 6 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan
• 8 Cara Mengobati Gusi Bengkak
• 10 Cara Mengatasi Insomnia Secara Alami

Itulah tadi beberapa tips mengenai mengatasi mata minus, mata merupakan organ penting bagi kehidupan karena menunjang semua aktivitas yang kita lakukan. Oleh karena itu sudah sepantasnya kita menjaga dan merawat mata kita dengan baik sebagai anugerah yang tuhan berikan untuk kita. Rupanya artikel dari saya dalam kesempatan kali ini dicukupkan sekian saja, informasi mengenai Cara Menyembuhkan Mata Minus dapat membantu kita yang enggan melakukan pengobatan medis. Akhir kata saya ucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya semoga ada manfaat yang dapat kita peroleh dari pembahasan saya tadi , Salam Dokobs.com.

Tweet

Subscribe to receive free email updates: