Dokobs.com - Pada kesempatan kali ini saya mempunyai sebuah informasi menarik seputar manfaat dari buah buahan. Dimana dalam kesempatan kali ini akan saya bahas tentang buah rambutan. Pasti kita sudah tidak asing lagi dengan buah yang satu ini, buah yang memiliki rambut pada kulitnya, berwarna merah kadang juga kekuningan, dan bagian dagingnya yang berwarna putih ini membuat kita sering merindukannya karena memang rambutan termasuk buah musiman. Dibalik rasanya yang mantap ini ternyata tersimpan berbagai macam manfaat untuk kesehatan anda. Nah, untuk itu kali ini saya telah mempersiapkan sebuah tulisan tentang Manfaat Buah Rambutan bagi Kesehatan.
Buah rambutan kaya akan nutrisi seperti vitamin c, protein, air, zat besi dan banyak lagi yang lainnya sehingga membuat buah rambutan ini memilik berbagai khasiat dan manfaat untuk kita. Nah, untuk itu kali ini kita akan belajar mengenai khasiat dan manfaat dari buah rambutan, jadi simak pembahasannya dibawah ini.
Berikut Manfaat Buah Rambutan untuk Kesehatan.
Buah rambutan kaya akan nutrisi seperti vitamin c, protein, air, zat besi dan banyak lagi yang lainnya sehingga membuat buah rambutan ini memilik berbagai khasiat dan manfaat untuk kita. Nah, untuk itu kali ini kita akan belajar mengenai khasiat dan manfaat dari buah rambutan, jadi simak pembahasannya dibawah ini.
Manfaat Buah Rambutan untuk Kesehatan
 |
| Ilustrasi Buah Rambutan |
1 Memulihkan Energi
Bila anda sudah lelah setelah braktifitas setiap hari maka mengkonsumsi buah rambutan dapat menjadi solusi. Buah rambutan kaya akan protein dan karbohidrat yang sangat baik untuk mempercepat mengembalikan energi anda.
2 Mencegah Radikal Bebas
Buah rambutan dapat melindungi kita dari berbagai zat berbahaya karena memiliki kandungan air dan vitamin c yang cukup tinggi.
3 Membantu Diet
Bagi anda yang berada dalam program diet, buah ini dapat menjadi salah satu menu diet anda. Rambutan kaya akan serat yang dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan dan membuat kita merasa kenyang dalam waktu yang cukup lama.
4 Pencegah Kanker
Buah rambutan mengandung gallic yang bermanfaat dalam membunuh berbagai zat berbahaya yang dapat menimbulkan berbagai penyakit seperti kanker.
5 Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan tembaga yang terdapat pada buah rambutan sangat berperan dalam pembuatan sel darah putih. Sel darah putih inilah yang dapat membunuh berbagai macam virus yang masuk kedalam tubuh.
6 Menjaga Ginjal
Kandungan fosfor pada buah ginjal membuat ginjal anda tetap sehat karena fosfor dapat menghilangkan limbah yang terkonsentrasi didalam ginjal.
7 Mengatasi Anemia
Rasa pusing dan lemas akibat dari anemia dapat kita atasi dengan buah rambutan. Kandungan zat besi pada rambutan membuat kita tidak mudah pusing, serta protein dan karbohidratnya membuat kita tidak merasa lemas karena energi telah pulih.
Jangan Lewatkan Manfaat Buah Lainnya :
- 7 Manfaat Buah Kurma bagi Kesehatan
- 7 Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan
- 5 Manfaat Buah Sirsak bagi Kesehatan
0 Response to "7 Manfaat Buah Rambutan bagi Kesehatan"
Post a Comment