Dokobs.com - Durian adalah buah yang bisa disebut raja dari para buah lain, saya pikir tak berlebihan jika saya bilang seperti itu karena rasa buah durian yang sangat nikmat dan membuat orang ketagihan untuk mengkonsumsinya kembali, dari bau nya saja buah ini sudah sangat khas dan menyengat, tak ada bau yang akan menyamai buah durian ini. Walaupun banyak sekali orang yang suka dengan buah ini karena rasa nikmatnya tapi justru banyak juga yang sangat anti dengan buah bahkan baunya saja, terlepas dari itu saya disini akan bahas hal yang baik bagi anda pencinta Buah Durian dimanapun anda berada karena buah durian memiliki banyak khasiat bagi kesehatan anda yang saya rangkum pada Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan Tubuh.
Durian adalah buah dari tumbuhan tropis yang berasal dari wilayah Asia Tenggara, buah ini sangat mudah dikenali dari bau dan bentuknya, kulitnya yang memiliki duri yang sangat tajam menjadi khasnya, di Indonesia jenis dari buah ini sangat beragam, mulai dari durian montong, durian medan durian palembang dan banyak lagi dan seperti yang saya bilang tadi banyak sekali manfaat atau khasiat dari durian ini.
Berikut Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan Tubuh.
Durian adalah buah dari tumbuhan tropis yang berasal dari wilayah Asia Tenggara, buah ini sangat mudah dikenali dari bau dan bentuknya, kulitnya yang memiliki duri yang sangat tajam menjadi khasnya, di Indonesia jenis dari buah ini sangat beragam, mulai dari durian montong, durian medan durian palembang dan banyak lagi dan seperti yang saya bilang tadi banyak sekali manfaat atau khasiat dari durian ini.
Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan Tubuh
 |
| Ilustrasi Buah Durian |
1 Penangkal Stress atau Depresi
Nah bagi anda yang memiliki banyak sekali tugas pekerjaan atau apapun makan durian bisa membantu anda dalam mencegah stress dari banyak pikiran beban pekerjaan anda, karena buah durian mengandung vitamin B6 dimanana ini memiliki peran untuk memproduksi serotonin. Anda tahu apa itu serotinin ? nah Serotonin inilah yang akan berperan menangkal depresi yang menyerang anda.
2 Menambah Nafsu Makan
Selanjutnya anda yang akhir-akhir ini sering sulit atau malas makan maka buah durian juga bisa menjadi obat ampuhnya, Buah durian ini kaya dengan tiamin, dimana Tiamin sangat berperan dalam mendorong nafsu makan kita selain itu juga dapat membantu memproduksi asam klorida dalam perut kita, asam klorida ini dapat membantu untuk melancarkan pencernaan makanan.
3 Membantu meredakan migrain
Anda memiliki Migrain ? dan anda suka dengan buah Durian ? jika ya maka beruntung sekali karena ternyata buah durian ini dapat meredakan migrain. Karena dalam buah durian terdapat Riboflavin dimana ini adalah vitamin B yang terkandung dalam durian, yang fungsinya ialah untuk membantu meringankan rasa sakit kepala sebelah atau sering disebut sebagai migrain.
4 Membantu pembentukan tulang dan gigi (fosfor)
Jangan salah durian juga dapat membantu pembentukan gigi dan tulang anda lho, Karena dalam durian terdapat Fosfor. Fosfor merupakan salah satu nutrisi yang dapat membatntu pembentukan tulang dan gigi.
5 Mengatasi Kurang Darah
Kurang darah atau biasa disebut dengan Anemia yakni penyakit darah dimana sel darah merah berada di bawah normal, Hal ini bisa disebabkan oleh kekurangan float atau bisa juga disebut vitamin B9, Nah dibuah durian inilah kita bisa mendapatkan Vitamin B9 yang banyak untuk mengatasi Kurang darah atau Anemia.
Jangan Lewatkan Manfaat Buah Lainnya :
- 7 Manfaat Buah Kurma bagi Kesehatan
- 7 Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan
- 5 Manfaat Buah Sirsak bagi Kesehatan
0 Response to "5 Manfaat Buah Durian bagi Kesehatan Tubuh"
Post a Comment